Analisis de Proteína vegana de chocolate en polvo

Analisis de Proteína vegana de chocolate en polvo

Muchos de ustedes disfrutaron de nuestro Vegano de Vainilla en Polvo de Proteína de Revisión que decidimos que era tiempo de poner de proteína de chocolate en polvo para la prueba!

Como con la vainilla en polvo, hicimos un formal, de lado a lado la revisi√≥n de algunos de los m√°s populares vegana polvos de prote√≠na en el mercado. Tambi√©n hemos a√Īadido en algunos menos conocidos, nuevas marcas innovadoras. Nuestro objetivo era ver que los polvos de prote√≠na de entrega en el sabor y la nutrici√≥n y las que no vale la pena, el bombo, el ahorro de tiempo y dinero de hacer la investigaci√≥n usted mismo!

LAS REGLAS DEL JUEGO //

  • Hemos probado 10 polvos de prote√≠na y s√≥lo orden√≥ a aquellos que nos podr√≠amos encontrar en Amazon , porque son los m√°s accesibles para las personas y suelen tener los mejores precios.
  • Esta revisi√≥n es que no son patrocinados de alguna manera. No nos dieron gratis del producto o compensados por cualquiera de nuestras opiniones, y no ten√≠amos contacto con cualquiera de estas marcas.
  • Se excluy√≥ a cualquiera de los productos que contiene colores artificiales o edulcorantes, y hicimos nuestro mejor esfuerzo para incluir productos con los ingredientes de alta calidad.
  • Nosotros tratamos de ser lo m√°s imparcial y objetivo posible en la revisi√≥n.
  • Cuando la prueba de polvos con leche no l√°ctea, se mezcla 1/3 de taza (80 ml) Recolector sin Az√ļcar Llanura de Coco Cashewmilk con 1 Cucharada (15 g) de prote√≠na en polvo en un frasco de vidrio con 2 cubos de hielo, luego se agit√≥ vigorosamente durante 30 segundos.
  • Al probar los polvos de prote√≠na en batidos, hemos mezclado 1/4 gran pl√°tano congelado, 1/3 de taza (80 ml) Recolector sin Az√ļcar Llanura de Coco Cashewmilk, 2 cubos de hielo, y 1 Cucharada (15 g) de prote√≠na en polvo. Hemos mezclado por 45 segundos en un peque√Īo licuadora.
  • Nos clasifica los polvos de prote√≠na en una escala de 1-5 (1 ser pobre, siendo 5 excelente) en:
    • La textura
    • Dulzura
    • El sabor general
    • C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea
    • C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos
  • Para la sensibilizaci√≥n de los consumidores, tambi√©n se examinaron:
    • Tipo de prote√≠na de la base (por ejemplo, arroz integral, guisantes, c√°√Īamo)
    • Gramos de prote√≠na por porci√≥n
    • Costo por porci√≥n (US $) ‚Äď sujeto a la variabilidad de la
    • Tipo de edulcorante(s)
    • Aditivos potencialmente indeseable ingredientes a√Īadidos para mejorar el sabor, la textura, etc.
    • La calidad de los ingredientes (es decir, org√°nicos y no-GMO, etc.)
    • Beneficios adicionales (es decir, los probi√≥ticos, los verdes, los alimentos, la calidad de la sal)
    • Si hemos de recompra

Resultados //

Primer lugar: Aloha Orgánica de Proteína de Chocolate en Polvo
Segundo lugar: Nuzest Limpio Magra, Rica en Proteínas de Chocolate
Tercer lugar: bob’s Red Mill de Prote√≠na de Chocolate en Polvo
Cuarto lugar: SoTru Organic Vegan Protein Shake de Chocolate
Quinto lugar: la Naturaleza Sostenido Impulsado Choco Prote√≠na (ACTUALIZACI√ďN: el producto ha sido descontinuado por el fabricante)
Sexto lugar: Vega Essentials Batido de Chocolate
Séptimo lugar: SANO Orgánicos de Plantas a Base de Proteína de Chocolate
Octavo lugar: Sunwarrior Orgánica Clásico de Proteína de Chocolate
Noveno lugar: Pura Proteína de la Alimentación de Polvo de Cacao Crudo
En el décimo lugar: Luna de Jugo de Chocolate Profundo Adaptogénicas de la Proteína

La proteína 101 //

¬ŅPor qu√© es la prote√≠na importante?

La proteína es un componente de todas las células en nuestros cuerpos. Apoya la producción de enzimas, hormonas, y mucho más para mantener a nosotros y se siente bien!

La cantidad de proteína que necesitamos hacer?

El Instituto de Medicina ha recomendado que los adultos consumen 0.80 gramos de proteína diarios por kg de peso corporal. Por ejemplo, se recomienda que un adulto de peso 150 libras (68 kg) consumir ~54 gramos de proteína por día.

Los polvos de proteína de prueba en esta revisión contiene entre 17 y 20 gramos de proteína por porción.

¬ŅPor qu√© la prote√≠na en polvo?

Es probable que, si usted está comiendo una dieta nutricionalmente equilibrada dieta, usted probablemente está consumiendo suficiente proteína.

Sin embargo, para algunos (tales como los siguientes vegano o vegetariano), puede requerir un poco de atención extra para asegurar una adecuada ingesta de proteínas se logra. Por no mencionar, a veces estás demasiado ocupado para cocinar, cuando los polvos de proteína vienen a la mano.

Aunque preferimos tener la mayor√≠a de nuestras comidas m√°s cerca de su “de la granja” ra√≠ces, nos encontramos con los polvos de prote√≠na de ser una gran opci√≥n cuando se viaja, sobre la marcha, la necesidad de algo simple, o cuando la nevera est√° bajo!

La Revisión //

Tub of Aloha Chocolate Protein for our plant-based protein review winner

#1: Aloha Orgánica De Proteína De Chocolate En Polvo

Textura: 5 ‚Äď suave con un poco de chalkiness
Dulzura: 5 ‚Äď aparente, pero no abrumadora
El sabor general: 4.5 ‚Äď agradable sabor a chocolate con un poco artificial dulzura regusto
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 5 ‚Äď muy bien
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 4.5 ‚Äď la textura es buena, pero un poco demasiado dulce cuando mezclado con pl√°tano
La proteína de base:
prote√≠na de Guisante, prote√≠na de arroz integral, semillas de C√°√Īamo de la prote√≠na, la prote√≠na de la semilla de Calabaza
La proteína de la porción: 18 g
Costo aproximado por ración: $1.60
Tipo de edulcorante(s): de Coco, el az√ļcar, el extracto de la fruta del Monje
Aditivos:
Acacia de fibra, sabor Natural, goma xantana
La calidad de los ingredientes: Org√°nica, No-GMO
Otros beneficios: aceite MCT

Puntuación global: 24/25
Impresiones generales: en General muy buena, pero el sabor era muy ligeramente desagradable. Nos recuerda de un SlimFast shake, aunque no necesariamente en una mala manera.
Hemos de recompra? Sí

Pouch of Nuzest Chocolate Protein Powder for our vegan protein powder review

#2: Nuzest Limpio De Prote√≠na Magra ‚Äď Rico Chocolate

Textura: 5 ‚Äď muy suave
Dulzura: 3.5 ‚Äď un poco mucho
El sabor general: 4 ‚Äď decente sabor a chocolate, pero con la permanencia de la sobre-dulzura
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 5 ‚Äď muy bien
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 4 ‚Äď mezclas muy bien, pero definitivamente demasiado dulce, con pl√°tano y detectable artificial dulzura regusto
La proteína de base:
aislado de proteína de Guisante
La proteína de la porción: 19 g
Costo aproximado por ración: $2.14
Tipo de edulcorante(s): Taumatina (fruto derivado de la proteína y edulcorante)
Aditivos:
Natural sabor a vainilla, chocolate de sabor
La calidad de los ingredientes: la No-GMO
Otros beneficios: N/A

Puntuación global: 21.5/25
Impresiones generales: ingredientes Sencillos, muy suave, y no calcárea, pero gustos como un intento de ser muy saludable. Nos gustaría mejor si el sabor del chocolate fue más prominente y había menos dulzura.
Hemos de recompra? Sí

Pouch of Bob's Red Mill Chocolate Protein Powder for our plant-based review

#3: bob’s Red Mill de Prote√≠na de Chocolate en Polvo

Textura: 4.5 ‚Äď cremosa, ligeramente calc√°reo, visible semillas de chia
Dulzura: 4.5 ‚Äď suave, con un poco de espacio para la mejora (no tiene artificial, la dulzura del sabor, aunque!)
El sabor general: 4 ‚Äď agradable sabor a chocolate, nada amargo o extra√Īo regusto, un poco en el lado de bland
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 4 ‚Äď muy buena aparte de las semillas de ch√≠a
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 4 ‚Äď suave y cremosa; semillas de ch√≠a que se mezclen bien. No es demasiado dulce. El sabor a Chocolate es notable; deseo fue un poco m√°s fuerte. Nos dimos cuenta de un muy ligeramente amargo regusto.
La proteína de base:
la proteína de Guisante en polvo, semilla de Chia
La proteína de la porción: 20 g
Costo aproximado por ración: $1.83
Tipo de edulcorante(s): Ca√Īa de az√ļcar, el extracto de la fruta del Monje
Aditivos:
la raíz de Achicoria de fibra, almidón de maíz, Orgánica de inulina
La calidad de los ingredientes: los No org√°nicos
Otros beneficios: Probi√≥ticos a√Īadidos (Bacillus coagulans)

Puntuación global: 21/25
Impresiones generales: en General buen sabor a chocolate y suave dulzura. No amamos, que incluye la raíz de achicoria y fibra de inulina, que puede contribuir al malestar digestivo para algunas personas. En general no era un amor, pero no era odio.
Hemos de recompra? Sí (especialmente si no han de raíz de achicoria y fibra de inulina)

Tub of SoTru Vegan Protein for our chocolate protein powder review

#4: SoTru Organic Vegan Protein Shake ‚Äď Chocolate

Textura: 4 ‚Äď un poco de granulado y en polvo, pero no en trozos
Dulzura: 4.5 ‚Äď un poco demasiado dulce, pero no est√° mal y no artificial dulzura detectado
El sabor general: 4 ‚Äď detectable y de muy agradable sabor a chocolate sin amargura o duras regusto
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 4 ‚Äď un poco de polvo / granulado
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 3.5 ‚Äď agradable olor a chocolate. Un poco demasiado dulce. Sabor inicial est√° bien, pero luego va amargo. Ven un poco borrosas cuando se mezclan. Ligero sabor a qu√≠micos.
La proteína de la base:
de proteína de arroz integral, la Quinoa, el Amaranto, la mezcla de Hongo (Reishi, el Rey de la trompeta, melena de León, Cordyceps, Himematsutake, la Cola del Pavo, Shiitake, Maitake), Chlorella, Spirulina
La proteína de la porción: 18 g
Costo aproximado por ración: $1.95
Tipo de edulcorante(s): extracto de hoja de Stevia
Aditivos:
Org√°nica sabores, goma xantana
La calidad de los ingredientes: Org√°nico
Otros beneficios: Fermentados de frutas y verduras, mezcla, Probi√≥ticos a√Īadidos (Bacillus coagulans), enzimas Digestivas

Puntuación global: 20/25
Impresiones generales: en General realmente enjoyable, agradables sabores, no muy dulce, y lo impresionante de ingredientes. Sólo queremos mezclado un poco mejor.
Hemos de recompra? Sí

Bag of Nature Sustained Boosted Choco Protein for our plant-based protein review

#5: la Naturaleza Sostenido Impulsado Choco Prote√≠na (ACTUALIZACI√ďN: el producto ha sido descontinuado por el fabricante)

Textura: 4 ‚Äď grueso (un poco de chocolate, algunos de ch√≠a) y ligeramente granulada
Dulzura: 4.5 ‚Äď no tiene el sabor artificial, no abrumadora, apenas a la derecha
El sabor general: 4 ‚Äď chocolate sabor es agradable y detectable, pero superalimentos dar un poco regusto desagradable. Polvo de setas ligeramente perceptible.
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 4 ‚Äď un poco granulada con visible trozos de chia y el chocolate, y granulada residuo en la parte inferior de vidrio
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 3.5 ‚Äď huele bien. El sabor a Chocolate es detectable, pero no muy fuerte. Amargo. Bastante suave. No es demasiado dulce.
La proteína de base:
crudo Org√°nico amarillo polvo de prote√≠na de guisante, crudo Org√°nico arroz integral prote√≠na en polvo, crudo Org√°nico polvo de prote√≠na de c√°√Īamo, crudo Org√°nico de semillas de ch√≠a
La proteína de la porción: 18 g
Costo aproximado por ración: $2.00
Tipo de edulcorante(s): Luo Han Guo (monje de la fruta) sabor, Org√°nico, polvo de Stevia
Aditivos:
Ninguno
La calidad de los ingredientes: Org√°nico, Crudo, Wildcrafted
Otros beneficios: Orgánico crudo criollo arriba de cacao en polvo Orgánico de camu camu berry en polvo, crudo Orgánico de raíz de maca en polvo, crudo Orgánico cordyceps polvo de setas, crudo Orgánico acai berry en polvo, sal marina del Himalaya, vainilla Orgánica (tierra)

Puntuación global: 20/25
Impresiones generales: Impressive considerando limpia perfil de ingrediente y a√Īadi√≥ superalimentos. No incre√≠ble degustaci√≥n pero tiene un agradable sabor a chocolate y nada amargo o desagradable regusto. Deseamos que la textura es m√°s suave, pero en general es buena.
Hemos de recompra? Sí

Tub and scoop of Vega Chocolate Protein Powder for our unbiased protein powders review

#6: Vega Essentials Shake ‚Äď Chocolate

Textura: 4.5 ‚Äď no cremosa, pero suave y no calc√°rea
Dulzura: 3.5 ‚Äď no muy abrumador, pero artificial dulzura es muy detectable
El sabor general: 2.5 ‚Äď sabor a chocolate no es prominente, las algas y la espirulina son ligeramente perceptible, y que deja un total de desagradable sabor en el paladar
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 5 ‚Äď muy bien
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 2.5 ‚Äď El olor es desagradable, demasiado dulce, y tiene un qu√≠mico / medicinal de sabor
La proteína de base:
la prote√≠na de Guisante, la Linaza, la prote√≠na de C√°√Īamo
La proteína de la porción: 20 g
Costo aproximado por ración: $1.65
Tipo de edulcorante(s): extracto de hoja de Stevia
Aditivos:
sabores Naturales, Orgánicos, goma de acacia, Guisante de almidón, goma xantana, aceite de semilla de Girasol en polvo
La calidad de los ingredientes: la No-GMO
Otros beneficios: algas Marinas, espirulina Org√°nica, extracto de Acerola, cereza, la Bromelina (enzima), de Frutas y de verduras mezcla, polvo de Setas

Puntuación global: 18/25
Impresiones generales: los Olores molestos, pero no sabe tan mal como huele. El sabor del chocolate no es muy importante, pero la artificial dulzura es abrumadora. En general, se le disgustaba esta.
Hemos de recompra? No

Pouch and spoonful of SANO Chocolate Protein for our chocolate protein powder review

#7: SANO Org√°nica Prote√≠na a Base de Plantas ‚Äď Chocolate

Textura: 3 ‚Äď ven un poco borrosas
Dulzura: 3.5 ‚Äď no abrumadora. Nivel de dulzor es buena, pero el sabor de lo dulce no es muy grande.
El sabor general: 2.5 ‚Äď sabor a chocolate sabores artificiales, regusto ligeramente, en general desagradable
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 3.5 ‚Äď en general bien, pero un poco granulada
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 4.5 ‚Äď Mucho mejor cuando se combina con el pl√°tano. Bastante suave textura. Toma un ligero sabor a caramelo cuando se mezclan. No es demasiado dulce y no artificial dulzura / sabor detectado. Sabe como un batido de chocolate!
La proteína de base:
Org√°nica, prote√≠na de guisante, de lino Org√°nico (semilla), Org√°nica de prote√≠na de c√°√Īamo
La proteína de la porción: 20 g
Costo aproximado por ración: $2.14
Tipo de edulcorante(s): Stevia Org√°nica (hojas)
Aditivos:
Org√°nico natural sabor a vainilla Org√°nica de la goma de guar
La calidad de los ingredientes: Org√°nico
Otros beneficios: Org√°nica goji (goji berry), Org√°nica de cassia (canela corteza), sal rosa del Himalaya

Puntuación global: 17/25
Impresiones generales: sabor Inicial es off-putting, pero se pone mejor cuanto m√°s se bebe (a pesar de que a√ļn no es grande). Deseamos que el sabor del chocolate fue m√°s prominente.
Hemos de recompra? Sí (si la mezcla con el batido, pero no para sacudir con leche-libre de leche)

Tub and scoop filled with Sunwarrior Chocolate Protein for our unbiased protein powder review

#8: Sunwarrior Orgánica Clásico De Proteína De Chocolate

Textura: 3 ‚Äď bastante cremosa con visualmente perceptible trozos
Dulzura: 3.25 ‚Äď artificial de la dulzura del sabor, un poco mucho
El sabor general: 3 ‚Äď notable chocolate-ness, persistente regusto desagradable, ligera chalkiness, un poco de amargura
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 4 ‚Äď algunos pedazos gruesos, pero en general bastante cremoso
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 2.5 ‚Äď Sabor es mejor mezclado en un batido de sacudido. Pero todav√≠a amargo y un sutil de cart√≥n sabor. Sabor a Chocolate no es prominente, pero artificial dulzura. Y de alguna manera sigue siendo un poco granulada despu√©s de la mezcla.
La proteína de base:
Orgánica, proteína de arroz integral
La proteína de la porción: 18 g
Costo aproximado por ración: $1.20
Tipo de edulcorante(s): Org√°nico, extracto de Stevia
Aditivos:
Org√°nicos sabor a vainilla Org√°nica de la goma de guar
La calidad de los ingredientes: Org√°nico
Otros beneficios: Antiguo mar de sal

Puntuación global: 15.75/25
Impresiones generales: Agradable sabor a chocolate, pero seguido por el exceso de dulzura y un regusto desagradable. Es un poco demasiado calc√°rea y en general no agradable.
Hemos de recompra? No

Bag and spoonful of Pure Food Chocolate Protein Powder

#9: Comida Pura Prote√≠na En Polvo ‚Äď Cacao Crudo

Textura: 2 ‚Äď ligeramente cremosa, pero la mayor√≠a de tiza y grueso
Dulzura: 2 ‚Äď dif√≠cilmente detectables
El sabor general: 1.5 ‚Äď sabe amargo, tiza, sabor a chocolate no es detectable, deja un regusto desagradable.
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 2 ‚Äď izquierda algunos trozos, ligeramente calc√°rea
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 3 ‚Äď El primer sabor es agradable, sin embargo, que pronto se convierte en una amarga y casi amargo sabor. La textura es tambi√©n un poco granulada, a pesar de la mezcla. No es demasiado dulce, sin embargo, incluso con el pl√°tano.
La proteína de base:
Org√°nica, prote√≠na de guisante, Org√°nica de prote√≠na de arroz integral, Org√°nica, prote√≠na de c√°√Īamo
La proteína de la porción: 20 g (2 cucharadas)
Costo aproximado por ración: $2.50
Tipo de edulcorante(s): Org√°nica de la hoja de Stevia
Aditivos:
Ninguno
La calidad de los ingredientes: Org√°nico
Otros beneficios: cacao Org√°nico, Org√°nico mesquite, vainilla Org√°nica, Probi√≥ticos a√Īadidos (Bacillus coagulans)

Puntuación total: 10.5/25
Impresiones generales: Simple e impresionante de ingredientes, pero no lo suficiente para contrarrestar el sabor y la textura de los problemas. Workos mejor con algo como el banano, que endulza arriba / enmascara el sabor. A√ļn as√≠, en general desagradable, ligeramente amargo sabor y textura calc√°rea.
Hemos de recompra? No

Jar and scoop of Moon Juice Adaptogenic Chocolate Protein Powder

#10: La Luna Jugo De Chocolate Profundo Adaptogénicas De La Proteína

Textura: 1.5 ‚Äď no mezcle bien; permaneci√≥ calizo y grueso
Dulzura: 1.5 ‚Äď apenas dulce (que podr√≠a ser conveniente si usted est√° mezclando con el m√°s dulce de los ingredientes)
El sabor general: 1 ‚Äď apenas aceptable, pr√°cticamente sin sabor a chocolate, deja un regusto desagradable, y como los gustos de arena
C√≥mo de bien mezclado con la leche no l√°ctea: 1.5 ‚Äď no del todo bien
C√≥mo bien sabe/mezclas con batidos: 2 ‚Äď Tiene un funky olor y cart√≥n, champi√Ī√≥n y sabores; incluso cuando se mezclan tiene algo de polvo-ness, pero en general, la utilizaci√≥n en un batido era mucho mejor que s√≥lo se agita con leche-libre de leche.
La proteína de base:
Orgánica, proteína de arroz integral
La proteína de la porción: 17 g
Costo aproximado por ración: $3.67
Tipo de edulcorante(s): Org√°nico, extracto de Stevia
Aditivos:
Ninguno
La calidad de los ingredientes: Org√°nico
Otros beneficios: Orgánico, extracto de raíz de maca, cacao Orgánico en polvo, Orgánica shatavari polvo de la raíz, Orgánica de raíz de ashwagandha y extracto de hoja, Orgánico de canela en polvo

Puntuación total: 7.5/25
Impresiones generales: tal vez el peor de prote√≠na que he probado nunca. No tiene ning√ļn agradable cualidades en su propia y es significativamente m√°s caro que la mayor√≠a de los polvos de prote√≠na.
Hemos de recompra? No

parallel image of vegan chocolate protein powders that have been tested for best taste and nutrition

Resultados //

Primer lugar: Aloha Orgánica de Proteína de Chocolate en Polvo
Segundo lugar: Nuzest Limpio Magra, Rica en Proteínas de Chocolate
Tercer lugar: bob’s Red Mill de Prote√≠na de Chocolate en Polvo
Cuarto lugar: SoTru Organic Vegan Protein Shake de Chocolate
Quinto lugar: la Naturaleza Sostenido Impulsado Choco Proteína
Sexto lugar: Vega Essentials Batido de Chocolate
Séptimo lugar: SANO Orgánicos de Plantas a Base de Proteína de Chocolate
Octavo lugar: Sunwarrior Orgánica Clásico de Proteína de Chocolate
Noveno lugar: Pura Proteína de la Alimentación de Polvo de Cacao Crudo
En el décimo lugar: Luna de Jugo de Chocolate Profundo Adaptogénicas de la Proteína

Conclusión //

Nosotros tratamos de ser muy honesto en esta revisión, que es por qué parece que mucha de la información fue crítico o negativo. Eso es porque, honestamente, no como muchos de los polvos de proteína de la que hemos intentado.

Pero los mejores son sin duda el top 3 (arriba), con los n√ļmeros 4 y 5 de ser muy sabrosa, tambi√©n.

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